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giulia.di.sipio

𝑵𝒐𝒊 𝒔𝒊𝒂𝒎𝒐 𝒄𝒊𝒐̀ 𝒄𝒉𝒆 𝒎𝒂𝒏𝒈𝒊𝒂𝒎𝒐, 𝒎𝒂 𝒏𝒐𝒏 𝒄𝒊 𝒏𝒖𝒕𝒓𝒊𝒂𝒎𝒐 𝒅𝒊 𝒔𝒐𝒍𝒐 𝒄𝒊𝒃𝒐.
Lo avresti mai detto? Eppure è così. Il #cibo ci nutre, ma non mangiamo solo per fame. La tavola è il luogo per eccellenza dove siamo soliti convogliare gran parte del nostro vissuto emozionale. Il cibo genera #emozioni, #sensazioni, è influenzato dai nostri #pensieri e riflette il nostro sentire.
sf-AMIAMOCI è il percorso teorico-esperienziale che ti permetterà, attraverso 5 incontri di attivare un piccolo processo di #trasformazione nella tua #vita, semplicemente portando #consapevolezza. Durante i tuoi pasti. Quando cucini. Nella condivisione con gli altri.

Se sei interessato a ricevere maggiori informazioni, contattami al 347.1692195.
Speciale promo per chi si iscrive fino al 10 ottobre. Link in Bio.
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#counseling #sfamiamoci #atavolaconglidei #nutrimentodellanima #ripartodame #amarsi #prendersicura

𝑸𝙪𝒂𝙣𝒕𝙤 𝙥𝒆𝙨𝒂𝙣𝒐

𝑸𝙪𝒂𝙣𝒕𝙤 𝙥𝒆𝙨𝒂𝙣𝒐 𝒍𝙚 𝙣𝒐𝙨𝒕𝙧𝒆 𝒛𝙖𝒗𝙤𝒓𝙧𝒆
Te lo sei mai chiesto? Che peso daresti a quelle tensioni, preoccupazioni... che ogni giorno senti gravare sulle tue spalle?
E quanto ti limitano e condizionano?

✒Scrivimi le tue riflessioni. Gocce di benessere nasce anche come momento di condivisione e di scambio.

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🦋𝑨 𝒗𝒐𝒍𝒕𝒆 𝒃𝒂𝒔𝒕𝒂 𝒑𝒐𝒄𝒐 𝒑𝒆𝒓 𝒂𝒕𝒕𝒊𝒗𝒂𝒓𝒆 𝒖𝒏 𝒑𝒓𝒐𝒄𝒆𝒔𝒔𝒐 𝒅𝒊 𝒕𝒓𝒂𝒔𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆. 𝑭𝒖𝒐𝒓𝒊 𝒆 𝒅𝒆𝒏𝒕𝒓𝒐 𝒅𝒊 𝒏𝒐𝒊.

📝.. e se desideri contattarmi per un colloquio conoscitivo, ecco i miei riferimenti:
☎️347.1692195
📧giuliadisipio@libero.it
www.giuliadisipio.it
www.atavolaconglidei.it
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#counseling #coaching #crescitapersonale #goodvibes #goccedibenessere #empowerment #cambioprospettiva #counselingnarrativo #mediacomunicazione #psicologiaolistica #ripartodame #trasformazione

sf-AMIAMOCI: il percorso di #consapevolezza che pa

sf-AMIAMOCI: il percorso di #consapevolezza che parte dalla nostra #relazione con il #cibo per lavorare sul #rapporto che abbiamo con noi stessi e con gli altri è in partenza.
Se vuoi avere maggiori informazioni, contattami. La promo è valida fino al 10 ottobre!
Info: 347.1692195
www.giuliadisipio.it

𝑬' 𝒈𝒊𝒖𝒏𝒕𝒐 𝒊𝒍 𝒕𝒆𝒎𝒑𝒐 𝒎𝒆𝒕𝒕𝒆𝒓 𝒈𝒊𝒖̀ 𝒊 𝒏𝒐𝒔𝒕𝒓𝒊 𝒎𝒂𝒄𝒊𝒈𝒏𝒊.
𝑷𝒆𝒓𝒄𝒉𝒆̀ 𝒍𝒆 𝒎𝒂𝒏𝒊 𝒄𝒉𝒆 𝒔𝒕𝒓𝒊𝒏𝒈𝒐𝒏𝒐 𝒑𝒊𝒆𝒕𝒓𝒆 𝒏𝒐𝒏 𝒑𝒐𝒔𝒔𝒐𝒏𝒐 𝒔𝒖𝒐𝒏𝒂𝒓𝒆 𝒊𝒍 𝒕𝒂𝒎𝒃𝒖𝒓𝒐.
𝑬 𝒊 𝒄𝒖𝒐𝒓𝒊 𝒔𝒕𝒓𝒆𝒕𝒕𝒊 𝒄𝒐𝒎𝒆 𝒑𝒖𝒈𝒏𝒊 𝒔𝒖𝒍 𝒑𝒂𝒔𝒔𝒂𝒕𝒐 𝒏𝒐𝒏 𝒑𝒐𝒔𝒔𝒐𝒏𝒐 𝒄𝒂𝒏𝒕𝒂𝒓𝒆.
𝑴𝒂𝒓𝒌 𝑵𝒆𝒑𝒐

C'è bisogno di lasciare andare per poter avere le mani libere di afferrare il nuovo che deve arrivare. Trattenere non ci aiuta nel realizzare chi vorremmo realmente essere; piuttosto ci lega. Ci limita. E nel tempo, non ci consente di spiccare il volo.
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#counseling #cambiamoprospettiva #puntidivista #lasciareandare #autunno #vita #trasformazione #respiro

Ed ecco alcuni scatti del Convegno "Il Metodo Fami

Ed ecco alcuni scatti del Convegno "Il Metodo Family" che si è tenuto ieri mattina, presso il Mumi.
In una bellissima location, dopo quasi 31 anni di attività, per l'Associazione Orizzonte ODV è stata un'occasione di confronto e condivisione con le realtà e le istituzioni del territorio.
Per parlare di dove si è arrivati, dove si sta andando, quali sono le criticità e quali le risorse.
Interessanti gli spunti di riflessione e i propositi di lavoro.

Un ringraziamento sentito a tutti i relatori:
•La Sindaca Luisa Russo del Comune di Francavilla al Mare
•L’Assessore alle Politiche Sociali Valeria Spacca
•Ultimo Assessore alle Politiche Sociali Leila Di Giulio
•Dott. Simone Giovarruscio, Giudice Onorario del Tribunale dei minori de L’Aquila
•Prof.ssa Maria Spinelli dell'Università D'Annunzio di Chieti, per l’Ordine degli Psicologi Abruzzo
•Concetta Mercante, per l’Ambito 09 Val di Foro
•Francesca Buttari, Presidente del Consiglio Comunale
•Daniela Bianco, Dirigente dell’Istituto Comprensivo Michetti
•Prof.ssa Cinzia Taraborrelli, docente di Materie letterarie e Latino presso l’I. I. S. “A. Volta” di Francavilla al Mare
•Casto Di Bonaventura, Presidente del CSV Abruzzo
•Dott.ssa Isabella Conte, Psichiatra del CSM di Ortona
•Chiara Meucci, per la C.M. Fight Academy
•Dott.ssa Cinzia Renzetti della Scuola AIOT
•Don Andrea Sciascia, per la Parrocchia degli Angeli Custodi
•Federica Di Credico, Psicologa specializzata in arteterapia
•Silvio Sarta, Giornalista, Regista, Attore
•Mariapia Rapino, Amministratore di Sostegno
•Gabriella Caramanico, Servizio Civile Universale
che hanno preso parte a questa iniziativa, a chi l'ha sostenuta e a coloro che hanno partecipato.
A Michelina Mattoscio, Presidente e Moderatrice. Ad Assunta Graziani per l'assistenza, insieme agli altri operatori, volontari e ragazzi Servizio Civile Universale e il supporto pratico ed emotivo.

Vi aspettiamo al prossimo incontro!
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#associazione #orizzonte #onlus #noprofit #volontariato #disabilità #serviziocivile #autismo #insiemesipuo #labuonaonda
Con Comune Di Francavilla Al Mare Istituto Comprensivo "F.P.Michetti" Francavilla al mare - CH C.M. Fight Academy ASD CSV Abruzzo Parrocchia Santi

𝑶𝒏𝑳𝒊𝒇𝒆: 𝒗𝒊𝒗𝒆𝒓𝒆

𝑶𝒏𝑳𝒊𝒇𝒆: 𝒗𝒊𝒗𝒆𝒓𝒆 "𝒄𝒐𝒏𝒏𝒆𝒔𝒔𝒊": 𝒑𝒓𝒐 𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒓𝒐 𝒅𝒆𝒍𝒍𝒂 𝒓𝒆𝒕𝒆
In occasione dell'uscita del nuovo numero, appena uscito della rivista etica dell'Associazione No profit Bambini e Genitori, una diretta che introduce il tema trattato.
In che rapporto sei con la rete e con la tecnologia?

📌Ascolta la diretta e vai a sfogliare il nuovo numero. Trovi il link in bio. Il mio articolo lo trovi a pag.30!

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🦋𝑨 𝒗𝒐𝒍𝒕𝒆 𝒃𝒂𝒔𝒕𝒂 𝒑𝒐𝒄𝒐 𝒑𝒆𝒓 𝒂𝒕𝒕𝒊𝒗𝒂𝒓𝒆 𝒖𝒏 𝒑𝒓𝒐𝒄𝒆𝒔𝒔𝒐 𝒅𝒊 𝒕𝒓𝒂𝒔𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒆. 𝑭𝒖𝒐𝒓𝒊 𝒆 𝒅𝒆𝒏𝒕𝒓𝒐 𝒅𝒊 𝒏𝒐𝒊.

📝.. e se desideri contattarmi per un colloquio conoscitivo, ecco i miei riferimenti:
☎️347.1692195
📧giuliadisipio@libero.it
www.giuliadisipio.it
www.atavolaconglidei.it
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#counseling #coaching #crescitapersonale #goodvibes #goccedibenessere #empowerment #cambioprospettiva #counselingnarrativo #mediacomunicazione #psicologiaolistica #ripartodame #trasformazione

𝑰𝒏 𝒂𝒖𝒕𝒖𝒏𝒏𝒐 𝒍𝒆 𝒇𝒐𝒓𝒎𝒆 𝒂𝒄𝒒𝒖𝒊𝒔𝒕𝒂𝒏𝒐 𝒖𝒏𝒂 𝒑𝒍𝒂𝒔𝒕𝒊𝒄𝒂 𝒎𝒂𝒕𝒖𝒓𝒊𝒕𝒂̀ – 𝒍𝒂 𝒑𝒓𝒊𝒎𝒂𝒗𝒆𝒓𝒂 𝒆̀ 𝒑𝒊𝒕𝒕𝒓𝒊𝒄𝒆, 𝒍’𝒂𝒖𝒕𝒖𝒏𝒏𝒐 𝒆̀ 𝒔𝒄𝒖𝒍𝒕𝒐𝒓𝒆.
𝑬𝒓𝒏𝒔𝒕 𝑱𝒖̈𝒏𝒈𝒆𝒓

Onorare il passaggio ci consente di ricordare a noi stessi sempre, in ogni istante, dove siamo e dove stiamo andando. Per non farlo accadere a caso. Per essere presenti.
Buon Equinozio di Autunno oggi.

Sul mio canale You Tube troverai una pratica da poter fare in questa giornata. In bio il link.
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#counseling #coaching #crescitapersonale #cambiamoprospettiva #passaggi #giuliadisipio #equinozio #autunno #trasformazione

Con la ripresa delle scuole e di tutte le attività, sono davvero lieta di poter partecipare al Convegno organizzato dall'Associazione Orizzonte ODV, per promuovere una metodologia di intervento sinergico, tra istituzioni e realtà del territorio, per le famiglie e il supporto alla fragilità.

➡️"𝐈𝐥 𝐌𝐞𝐭𝐨𝐝𝐨 𝐅𝐚𝐦𝐢𝐥𝐲: 𝐧𝐮𝐨𝐯𝐢 𝐎𝐫𝐢𝐳𝐳𝐨𝐧𝐭𝐢 𝐩𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐃𝐢𝐬𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚̀ 𝐞 𝐢𝐥 𝐃𝐢𝐬𝐚𝐠𝐢𝐨 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞", vi aspetta al Mumi, Sabato 23 alle 9.00.

Onorata di poter testimoniare l'attività svolta dallo Sportello di Ascolto avviato nel 2020 con i tanti interventi portati avanti, sarà un'occasione di incontro e confronto tra enti e istituzioni.
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#counseling #supportogenitoriale #relazionediaiuto #convegno #empowerment #genitorialità #famiglia

𝑷𝒆𝒓𝒄𝒉𝒆̀ 𝒇𝒂𝒓𝒔𝒊 𝒂𝒊𝒖𝒕𝒂𝒓𝒆
A volte non è facile farsi aiutare, anzi... ci sembra di disturbare... o di sembrare, agli occhi di chi ci circonda: non abbastanza preparati, bravi, in gamba... Il senso di #inadeguatezza ha così la meglio fin quando... non perdiamo completamente la strada.

📌Ascolta la diretta e prova a rispondere alle domande che trovi alla fine.

✒Scrivimi le tue riflessioni. Gocce di benessere nasce anche come momento di condivisione e di scambio.

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Gli #obiettivi di risultato si definiscono tali qu

Gli #obiettivi di risultato si definiscono tali quando il loro raggiungimento prevede una precisa condizione, misurabile ed identificabile chiaramente. E quelli di processo?
Cosa li definisce e come far sì che una loro corretta individuazione ci permetta di vivere meglio e raggiungere con più probabilità e minor sforzo i nostri traguardi.

Ne parleremo insieme Venerdì 22 settembre alle ore 20.30 su Zoom. Per partecipare è sufficiente compilare il modulo accessibile con il link: https://forms.gle/tycB1jZCJJcw2tdF7
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#counseling #coaching #faicentro #crescitapersonale #cambiamoprospettiva #puntidivista #giuliadisipio #empowerment #scoperte

La domanda non è chi sei, ma chi vuoi essere. E s

La domanda non è chi sei, ma chi vuoi essere. E solo se accogli dentro di te la possibilità che non ci sarà una risposta univoca, ma una serie infinite di risposte che si alterneranno nel corso del tempo, allora potrai fare tesoro di questa grande risorsa. C'è chi vive la trasformazione come un limite e chi invece ha imparato a coglierne la bellezza e l'inevitabilità. Respira e lascia che sia. Non chiederti fino a quando, ma sii totale nel momento presente. Tutto il resto verrà.

https://www.atavolaconglidei.it/pensieri-settimanali/
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#pensierisettimanali #crescitapersonale #cambiamoprospettiva #puntidivista #trasformazione #sentire #goccedibenessere #giuliadisipio

𝑽𝒊𝒕𝒕𝒊𝒎𝒂 𝒐 𝒄𝒂𝒓𝒏

𝑽𝒊𝒕𝒕𝒊𝒎𝒂 𝒐 𝒄𝒂𝒓𝒏𝒆𝒇𝒊𝒄𝒆?
A quale delle due energie ti senti più vicino? Te lo chiedi mai? Nelle #relazioni credi che ci sia uno dei due ruoli più vantaggioso?
E se ti dicessi che si può essere entrambi?

📌Ascolta la diretta e prova ad osservare nel tuo quotidiano in quale ruolo sei oggi.

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𝑵𝒐𝒏 𝒄'𝒆̀ 𝒓𝒊𝒔𝒖𝒍𝒕𝒂𝒕𝒐 𝒔𝒆 𝒏𝒐𝒏 𝒔𝒊 𝒄𝒖𝒓𝒂𝒏𝒐 𝒈𝒍𝒊 𝒔𝒕𝒓𝒖𝒎𝒆𝒏𝒕𝒊
Lo avresti mai detto? Oppure pensi che sia un'affermazione banale e scontata? ...eppure, non è così ovvio per tutti e non lo è, per noi, sempre e in ogni situazione. Vediamo perchè.

📌Sei ancora in tempo per iscriverti a Fai centro! e partecipare venerdì 22 all'incontro per la definizione dei tuoi prossimi #obiettivi.

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Sii seren* di quello che sta accadendo. Niente è

Sii seren* di quello che sta accadendo. Niente è come ti sembra che sia in apparenza. Dietro a ciò che i nostri occhi vedono c’è dell’altro. Resta in ascolto lasciando che il cuore percepisca il non detto, lo spazio tra quello che si esterna e quello che resta nel silenzio, nella quiete, nel non fare. Ogni volta che ti sembrerà che qualcosa non vada come avresti immaginato, non giudicare nell’immediato, ma impara ad aspettare: la vita e gli eventi seguono un tempo diverso da quello al quale noi siamo soliti far riferimento. Saper attendere non è scontato.

📌 https://www.atavolaconglidei.it/pensieri-settimanali/
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.#pensierisettimanali #giuliadisipio #counseling #coaching #crescitapersonale #tempo

𝑰𝒏𝒄𝒐𝒏𝒕𝒓𝒂𝒓𝒆 𝒍𝒆

𝑰𝒏𝒄𝒐𝒏𝒕𝒓𝒂𝒓𝒆 𝒍𝒆 𝒅𝒊𝒇𝒇𝒊𝒄𝒐𝒍𝒕𝒂̀
Non si finisce mai di crescere. E se le #difficoltà sono un aspetto della #vita che non possiamo evitare, scegliere come affrontarle può fare la differenza.

Hai mai sentito parlare del Metodo R.A.I.?
📌Ascolta la diretta di questa mattina e scrivimi cosa ne pensi.

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𝑺𝒆𝒈𝒖𝒊 𝒊𝒍 𝒇𝒍𝒖𝒔𝒔

𝑺𝒆𝒈𝒖𝒊 𝒊𝒍 𝒇𝒍𝒖𝒔𝒔𝒐
Hai presente la storia della capretta legata ad un albero?
Ascolta la diretta di oggi e prova a sentire quali #emozioni muove e quali #pensieri si affacciano.

Da quale prospettiva sei solit* leggere gli accadimenti del tuo quotidiano?

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𝑆𝑒 𝑠𝑢𝑝𝑒𝑟𝑖 𝑖𝑙 𝑡𝑒𝑚𝑝𝑜 𝑒 𝑙𝑜 𝑠𝑝𝑎𝑧𝑖𝑜, 𝑛𝑜𝑛 𝑣𝑖 𝑠𝑎𝑟𝑎̀ 𝑛𝑖𝑒𝑛𝑡’𝑎𝑙𝑡𝑟𝑜 𝑐ℎ𝑒 𝑙’𝐴𝑑𝑒𝑠𝑠𝑜 𝑒 𝑖𝑙 𝑄𝑢𝑖, 𝑖𝑙 𝑄𝑢𝑖 𝑒 𝑙’𝐴𝑑𝑒𝑠𝑠𝑜.

Ti dice nulla? E' una citazione di Richard Bach, da Il gabbiano Jonathan Livingston. E tu come la senti risuonare dentro di te? Parliamone insieme, ti aspetto.

👉Venerdì mattina, sulla pagina Facebook mia e di @bambiniegenitori o qui, su Instagram.
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#counseling #coaching #crescitapersonale #cambiamoprospettiva #puntidivista #quieora #flusso #vita #giuliadisipio #goccedibenessere

𝑪𝒐𝒎𝒆 𝒓𝒊𝒕𝒓𝒐𝒗𝒂𝒓𝒆 𝒍𝒂 𝒄𝒂𝒍𝒎𝒂 𝒊𝒏 𝒖𝒏 𝒓𝒆𝒔𝒑𝒊𝒓𝒐
E' più facile a dirsi che a frsi, vero? Quando siamo sotto #stress o ci sembra di avere infiniti impegni e cose a cui pensare, a volte è difficile trovare delle strategie efficaci che ci permettano di ri-trovare la calma e la centratura. Vediamo come.

📌Ascolta la diretta di questa mattina e scrivimi le tue impressioni dopo che avrai provato la tecnica. 😉

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𝑪𝒐𝒎𝒆 𝒅𝒆𝒇𝒊𝒏𝒊𝒓𝒆

𝑪𝒐𝒎𝒆 𝒅𝒆𝒇𝒊𝒏𝒊𝒓𝒆 𝒅𝒆𝒈𝒍𝒊 𝒐𝒃𝒊𝒆𝒕𝒕𝒊𝒗𝒊 𝒆𝒇𝒇𝒊𝒄𝒂𝒄𝒊 Non sempre i nostri #obiettivi sono definiti in maniera efficace. A volte sono vaghi, troppo ambiziosi oppure eccessivamente facili.
Saper stabilire quali traguardi intendiamo raggiungere è il primo punto, fondamentale, per identificare dove stiamo andando e cosa ci occorre per farlo. Vediamo come.

➡️Se l'argomento ti interessa, ti aspetto Venerdì 22 settembre alle ore 20.30 su Zoom.
Link in bio.
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#counseling #coaching #crescitapersonale #giuliadisipio #orientamento #faicentro #trasformazione #realizzazione

𝑳'𝒆𝒏𝒕𝒖𝒔𝒊𝒂𝒔𝒎𝒐 𝒏

𝑳'𝒆𝒏𝒕𝒖𝒔𝒊𝒂𝒔𝒎𝒐 𝒏𝒐𝒏 𝒆̀ 𝒖𝒏𝒐 𝒔𝒕𝒂𝒕𝒐 𝒅'𝒂𝒏𝒊𝒎𝒐 𝒅𝒊𝒑𝒆𝒏𝒅𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒅𝒂𝒍𝒍𝒂 𝒏𝒐𝒔𝒕𝒓𝒂 𝒗𝒐𝒍𝒐𝒏𝒕𝒂̀ 𝒐 𝒄𝒉𝒆 𝒑𝒖𝒐̀ 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒇𝒐𝒓𝒛𝒂𝒕𝒐. 𝑺𝒐𝒎𝒊𝒈𝒍𝒊𝒂 𝒑𝒊𝒖̀ 𝒂𝒍𝒍'𝒊𝒏𝒄𝒓𝒆𝒔𝒑𝒂𝒕𝒖𝒓𝒂 𝒔𝒖𝒍𝒍'𝒂𝒄𝒒𝒖𝒂 𝒄𝒉𝒆 𝒔𝒊 𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂 𝒂𝒑𝒑𝒓𝒆𝒔𝒔𝒐 𝒂𝒍 𝒔𝒂𝒔𝒔𝒐 𝒈𝒆𝒕𝒕𝒂𝒕𝒐 𝒏𝒆𝒍𝒍𝒐 𝒔𝒕𝒂𝒈𝒏𝒐.
𝑴𝒂𝒓𝒌 𝑵𝒆𝒑𝒐

Dal greco en (in) theos (dio), "Dio dentro", #entusiasmo è una parola che ci rimanda ad uno stato d'animo intenso di gioia, commozione, euforia. Quando sentiamo entusiasmo per qualcosa l'#energia che ci anima sembra talvolta essere sovraumana, la nostra carica aumenta e le #difficoltà ci sembrano essere meno limitanti e più facili da affrontare.
Se siamo entusiaste anche la #motivazione è più forte e la probabilità di raggiungere i nostri #obiettivi si fa più realistica.
Ma come fare a contattare questo stato d'animo?

➡️Parleremo anche di questo Venerdì 22 settembre alle 20.30 su Zoom durante l'incontro Fai centro!

👉Questo il link per prenotarsi
https://forms.gle/BWmeXyzHakMPBFK89
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#counseling #coaching #giuliadisipio #cambiamoprospettiva #giuliadisipio

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