Laureata in Agraria, in Psicologia del Lavoro e delle Organizzazioni, ho una formazione piuttosto variegata ed eclettica. Iscritta alla Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Breve e Strategica di Roma, amo gli interventi concreti, brevi ed efficaci, che offrono alle persone che stanno affrontando delle difficoltà strumenti pratici da utilizzare subito nel loro quotidiano per migliorare la loro qualità di vita.
Con chi lavoro e in quale contesto
Da oltre quattro anni opero nella relazione di aiuto occupandomi di progettazione sociale, interventi a sostegno della genitorialità, delle famiglie che hanno figli con disabilità, bambini e giovani adolescenti.
Offro ai miei clienti (persone, coppie o gruppi) una facilitazione nei processi valutativi e decisionali, la possibilità di ampliare le prospettive, guardare ai problemi da altri punti di vista, affrontare passaggi e momenti di difficoltà valorizzando le risorse e gli strumenti a disposizione.
La mia collaborazione può essere efficace all’interno delle aziende e dei contesti organizzativi per garantire il benessere, la sicurezza e l’efficienza dei lavoratori favorendo percorsi per la riduzione dello stress mindful based e il potenziamento delle abilità, del problem solving, del team building, della comunicazione efficace, della gestione emotiva; nelle scuole per offrire un appoggio agli insegnanti nelle attività di orientamento, di gestione delle vulnerabilità e dei conflitti, per la riduzione dei comportamento problema, per la progettazione di interventi efficaci in classi problematiche.
Appassionata di alimentazione ed enogastronomia da oltre venti anni, esperta di Mindful Eating, ideatrice del protocollo MBeat-4P per la prevenzione del sovrappeso e dei disturbi del comportamento alimentare, collaboro con gli studi medici, dietistici per supportare persone che devono affrontare percorsi di cura e di trasformazione della loro relazione con il cibo e l’alimentazione per perdere peso, gestire intolleranze ed allergie, intervenire su patologie croniche come fibromialgia, dermatiti, rosacea.
Consulente genitoriale, sono una figura che lavora a supporto delle famiglie in tutte le diverse fasi che si trovano a vivere per facilitarne il benessere, l’equilibrio nel tempo.
Quello che il bruco chiama fine del mondo, il resto del mondo lo chiama farfalla.
(Lao Tzu)
Quando lavoravo al mio logo, alla definizione del mio pay off, “Un aiuto a spiccare il volo”, non c’è voluto molto perchè individuassi nella farfalla e la sua storia, il simbolo del mio lavoro.
Siamo tutti bruchi prima di prendere consapevolezza del nostro essere farfalle pronte a spiccare il volo, eppure, tante volte non ce ne rendiamo conto e passiamo la nostra vita senza apprezzare veramente chi siamo e neanche provare a lavorare su quelle che sono le nostre reali abilità e potenzialità.
Come posso aiutarti
– Ad individuare quali sono gli aspetti del tuo quotidiano che ti provocano un disagio così da poterci lavorare per trasformarli in risorse
– A darti degli obiettivi concreti da raggiungere e ad individuare le strategie più idonee in questo intento
– Ad acquisire maggior consapevolezza nella tua vita professionale, personale e, soprattutto, nelle tue relazioni
– Ad orientare correttamente le tue energie in funzione dei risultati che vuoi ottenere
– A potenziare le tue abilità e competenze
– A fare delle scelte
– A concretizzare i tuoi progetti
– Ad allenarti nell’allargare la tua capacità di visione, di analisi, di problem solving
– A migliorare le tue relazioni
Come lavoro
Amo conoscere i miei clienti e far sì che loro possano fare altrettanto. Fissato un primo colloquio (in presenza o tramite telefono, skype, zoom), analizzata insieme la domanda, definiremo insieme il percorso più consono a te, ai tuoi bisogni, al raggiungimento dei tuoi obiettivi.
Puoi scegliere se desideri concordare un pacchetto di sedute per poter gestire con comodità il tuo percorso: on line (tramite Zoom) o in presenza presso il mio studio è in Via Tiburtina 85, Pescara.
Istruttrice di Mindfulness, dei protocolli MBSR per la riduzione dello Stress, MBCT per la depressione, MB-EAT per i disturbi del comportamento alimentare, organizzo interventi Mindful based per il potenziamento delle risorse insividuali e la diminuzione della percezione dei disagi nei momenti di difficoltà.
Il primo colloquio conoscitivo lo puoi prenotare in qualunque momento contattandomi al 347.1692195.
Se desideri conoscermi meglio, ti potrebbero interessare:
1)La rubrica quotidiana “Gocce di benessere”
dove troverai tanto materiale gratuito da poter ascoltare, leggere, condividere… e sul quale poter iniziare a lavorare.
Se sei un genitore, tra i servizi di consulenza che offro, grazie ad un percorso di Alta Formazione frequentato presso la Pontificia Facoltà di Scienze dell’Educazione Auxilium di Roma, e l’esperienza maturata come referente da quasi tre anni dello sportello di ascolto Parliamone Insieme, potrebbe interessarti accedere ad un percorso specifico di Consulenza Genitoriale. Clicca QUI per avere maggiori informazioni.