Hai mai sentito parlare di come il trekking possa apportare degli importanti benefici fisici e mentali? …e di come possa essere un importante strumento per lavorare su di te e la tua crescita personale? E’ nato da poco un nuovo format: “Trekking e Crescita personale” insieme a Vincenza Bizzoni e AnimAbruzzo ed inaugureremo la collaborazione con un’escursione sensoriale, Domenica 11 Agosto 2024 alle ore 9.00 presso le Gole del Sagittario.
CLICCA QUI per saperne di più sull’evento dell’11 agosto e QUI per conoscere meglio questa collaborazione e i suoi benefici.
Se ne sente parlare ancora troppo poco della fibromialgia e anzi, spesso, chi ne soffre, nonostante le enormi ricerche, è ancora visto come un “malato immaginario”, una persona che quasi quasi “sceglie” di stare male, di sentire dolore, di non dormire, di sentirsi stanco. Per sensibilizzare la comunità, per scambiare impressioni e condivisioni, per portare l’attenzione sulle scoperte che ci sono state, per restituire dignità a chi soffre e ha bisogno di sostegno e spazio di ascolto alle persone loro care, io, insieme a Progetto Fibromialgia Ermes, Giovedì 18 Luglio, vi aspettiamo a Guardiagrele per un convegno che vedrà la straordinaria partecipazione di Paola Verando. Passiamo parola. Se vuoi saperne di più, CLICCA QUI.
Giugno… il mese che chiude il primo semestre dell’anno. Tempo di bilanci, ma anche di revisione delle nostre direzioni.
Con l’arrivo dell’estate, il solstizio d’estate, è arrivato il momento di fare il punto della situazione: dove siamo arrivati? dove stiamo andando, con quali strumenti e quali strategie?
Venerdì 21 giugno, dalle ore 19 alle 21, mi piacerebbe dunque proporti un incontro per lavorare sulla tua mappa personale degli obiettivi.
L’incontro si terrà su ZOOM.
Per iscrizioni e informazioni:
+39 347 16 92 195
giuliadisipio@libero.it
www.giuliadisipio.it
Nell’ambito del progetto finanziato dalla Regione Abruzzo e, in particolare, dal Ministero del Lavoro e delle Politiche Sociali, “Idee per crescere” ideato e presentato dall’Associazione Orizzonte ODV, Lunedì 10 giugno alle ore 17.00, presso la Sala Riunioni della Parrocchia degli Angeli Custodi, si terrà l’ultimo incontro del ciclo “Orientamento Genitoriale” a supporto delle famiglie e, in particolare dei giovani. Questa settimana l’appuntamento sarà particolarmente importante: “La genitorialità ai tempi dei social”, il titolo.
A tal proposito, cito un articolo interessante del Sole 24 ore dove è possibile approfondire questa tematica: “Salute mentale dei giovani, i social media sono la nuova tossina?” dove si affronta l’argomento da una prospettiva critica, portando evidenze scientifiche e studi che dimostrano di come, anche se a delle conclusioni univoche non si è ancora giunti, non si può trascurare o prendere con leggerezza la questione.
In occasione della Giornata Nazionale della Fibromialgia di Domenica 12 Maggio, Progetto Fibromialgia Ermes è lieta di presentare un’iniziativa per offrire a tutti coloro che hanno già ricevuto una diagnosi o magari la stanno sospettando, uno spazio di #ascolto, di #supporto, di #confronto. “Ascoltiamo chi fa fatica a farsi ascoltare” è il motto. Spesso la #fibromialgia è una #patologia che passa in sordina, che isola, che lascia le persone sole, con il #disagio e le #diffcoltà emotive e pratiche da dover gestire. In uno spazio protetto, con dei professionisti validi e preparati, la possibilità di prenotare un appuntamento gratuito (on line o in presenza).
I numeri per richiedere informazioni sono: +393405576300 oppure +393471692195
Se desideri saperne di più, DOMANI, 10.5.2024, ne parleremo anche su Rete8, all’interno della trasmissione televisiva “8Mattina in Famiglia” con Jennifer Di Vincenzo, alle 11.00. Passiamo parola.
Su Rete 8, all’interno del programma “8 mattina in Famiglia”, per sei mercoledì, intorno alle 12.20, la rubrica Gocce di benessere va in TV! Grazie a Jennifer Di Vincenzo sarò nel suo studio per parlare di benessere, psicologia, attualità e di come si possa attivare un processo di trasformazione portando l’attenzione su di noi e sulle nostre risorse personali. Ecco i link delle puntate che sono già andate in onda. Non perderti le prossime!
Nell’attesa dell’ormai prossima partenza del protocollo MBeat-4P, un incontro esplorativo, con la partecipazione di Sara Pantalone, Biologa e Nutrizionista, per vedere insieme cosa affronteremo nelle 6 settimana di percorso, a chi si rivolge l’iniziativa e quali sono i benefici per coloro che scelgono di intraprendere questa avventura.
Per partecipare, questo è il link: https://us02web.zoom.us/j/3471692195?omn=83743150844 ID riunione: 347 169 2195
La Fibromialgia è una sindrome, un insieme di sintomi tra i quali spiccano il dolore cronico, l’affaticamento, la difficoltà a riposare, un umore che tende ad avere frequenti picchi. Convivere con una simile diagnosi non è facile, né scontato. C’è bisogno di aiuto, supporto e professionisti con i quali collaborare. La mindfulness e, nello specifico, il protocollo MBSR, offre come opportunità di lavorare, comodamente da casa, attraverso la piattaforma ZOOM, sulle proprie modalità reattive quotidiane, sulla gestione dello stress e sulle risorse che si hanno a disposizione.
Per saperne di più, questo è il link per partecipare, gratuitamente, all’incontro di questa sera:
https://us02web.zoom.us/j/6493810027?omn=82943723759
ID riunione: 649 381 0027
Passa parola. Ti aspetto alle ore 19.00.
A volte basta poco per attivare un processo di trasformazione.
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