Gocce di benessere è la rubrica del tuo benessere che va in onda il Mercoledì, alle 7.00 del mattino, sul mio profilo Instagram.
Nata da un’idea di Ilaria Zamboni, presidente dell’associazione no profit Bambini e Genitori a sostegno delle famiglie e delle fragilità – con la quale collaboro da diversi anni, da un gioco è diventata oggi un appuntamento importante e continuativo.
Prenditi un tempo anche tu per ascoltare pochi minuti tutti dedicati al tuo benessere e a quelle tematiche che possono seminare tante piccole trasformazioni, fuori e dentro di te!
Quante volte ti capita di svegliarti con l’umore a terra, quante volte la mattina avresti il desiderio di scambiare qualche parola con qualcuno, raccontare un tuo sogno, prendere un caffè in compagnia, ricevere una parola gentile che dia il via alla tua giornata…
Gocce di benessere, con la sua breve durata è quello spazio che puoi scegliere di riservarti, per portare un’attenzione costante su di te, e condividere pensieri, valori, tematiche, con altre persone che parlano la tua stessa lingua.
Le puntate, trasmesse in diretta, se vuoi, puoi riascoltarle in differita ogni volta che lo desideri: su Facebook, su Instagram o sul mio canale Youtube.
A volte basta pochissimo per attivare un processo di trasformazione. Fuori e dentro di noi. Ti aspetto.
…e per dare la possibilità anche di condividere tematiche più riservate, è nato il gruppo “Sosteniamo il cambiamento”, una realtà virtuale dove tutti possono scegliere di aderirvi e offrire il loro contributo. ISCRIVITI!
…e dal 13 Marzo 2024, Gocce di benessere, va in TV!!
Su Rete 8, all’interno del programma “8 mattina in Famiglia”, ospite di Jennifer Di Vincenzo, Gocce di Benessere è diventata una rubrica bisettimanale che parla di benessere, psicologia, attualità e di come si possa attivare un processo di trasformazione portando l’attenzione su di noi e sulle nostre risorse personali.
Ecco i link delle puntate che sono andate in onda nel 2024.
Queste le nuove puntate:
Puntata del 10 ottobre 2025 – La Giornata Mondiale della Salute Mentale
E se sei interessato ad approfondire le diverse tematiche, sul mio canale youtube trovi tutte le puntate del mattino.