L’articolo esplora uno degli errori più comuni nel processo di cambiamento: cercare soluzioni senza aver chiarito il problema. Attraverso il concetto di amartia, i contributi di Paul Watzlawick e una vignetta clinica, viene mostrata la differenza tra problemi risolvibili e dati di realtà non modificabili. Il focus si sposta dalla ricerca compulsiva di soluzioni alla trasformazione della percezione, evidenziando come il vero cambiamento passi dal discernimento, dall’azione consapevole e dal rispetto degli equilibri dei sistemi complessi.
Ansia, controllo ed evitamento: come trasformare il disagio di un'emozione difficile in risorsa preziosa.
L'ottimismo è la chiave del successo: credere in te stess* attiva azioni concrete e migliora le possibilità di raggiungere i tuoi obiettivi. Professionali e personali.
Quante volte ti sei trovato a definire un obiettivo importante per la tua vita, la tua soddisfazione personale, professionale e poi... passata la prima ondata di buoni propositi, ti sei arenat*? Come fare ad evitarlo una prossima volta?
Settembre è il mese ideale per iniziare nuovi progetti e riflettere sui propri obiettivi. Non rimandare più: agisci ora e trasforma le tue intenzioni in realtà. Ecco alcuni consigli per iniziare subito.
Sebbene potrei dilungarmi in una risposta piuttosto ampia, mi piace riassumervi il concetto dicendo: avviando un processo di trasformazione dentro e fuori di noi. Vediamo da dove possiamo partire.
Lo avresti mai detto che esistono diversi tipi di stanchezza? Noi di consuetudine siamo sempre soliti esprimerci dicendo: "Mi sento stanco". Ma cosa significa questa semplicissima e comunissima espressione?







