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Fai centro!

Ad ogni inizio di nuovo anno, fondamentale sarebbe prendersi un tempo per definire quali obiettivi si desidera raggiungere, di quali strumenti si dispone, quali sono le criticitร  e quali le risorse. Per il 2023, non avrai scuse e la tua Mappa degli obiettivi, se lo vorrai, potremo costruirla insieme. Iscriviti all'evento.
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Accogliere il cambiamento รจ la chiave

Chi, lungo il nostro percorso di vita, ci sembra essere realizzato lo definiamo โ€œfortunatoโ€, come se non dipendessero da lui i suoi traguardi e chi, al contrario, coloro ai quali le cose non vanno bene, li riteniamo โ€œsfortunatiโ€. Ma รจ davvero cosรฌ? Siamo sicuri che non cโ€™รจ una piccola corresponsabilitร ?
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Un’intuizione mattutina

Qualche mattina fa stavo facendo la mia solita pratica di meditazione, quando, ad un certo punto, nel bel mezzo della scansione del mio corpo, quando lentamente ripercorrevo ogni parte di me, dalla testa fino ai piedi, scendendo con dolcezza, un pensiero mi attraversรฒ la mente. Piรน che una riflessione, potrei dire che fu unโ€™immagine: io che affondavo i piedi nella sabbia, con le braccia tese verso lโ€™alto. Riportai la mente al respiro, terminai la pratica e poi, nella fase successiva, durante la mia scrittura quotidiana, ritornai a quella che mi era apparsa come unโ€™intuizione alla quale era importante concedere del tempo.