Eventi e Percorsi | Crescita personale, mindfulness e benessere psicologico

Eventi e Percorsi è lo spazio dedicato a tutte le iniziative che organizzo durante l’anno: incontri divulgativi, protocolli mindfulness, workshop esperienziali, percorsi di crescita personale e momenti di formazione.

Ogni proposta nasce dall’incontro tra psicologia, mindfulness e pratica clinica, con l’obiettivo di offrire esperienze concrete che aiutino le persone a prendersi cura del proprio benessere psicologico e a sviluppare nuove risorse nella vita quotidiana.

In questa pagina trovi il calendario aggiornato degli appuntamenti, i percorsi attivi e tutte le informazioni per partecipare.

Perché partecipare?

Un video o un articolo possono offrire uno spunto di riflessione. Un percorso, invece, permette di fare esperienza, condividere il cammino con altre persone e trasformare gradualmente ciò che si è compreso in un cambiamento concreto.

Che si tratti di un protocollo MBSR, di un laboratorio tematico o di un incontro divulgativo, ogni iniziativa è progettata per creare uno spazio sicuro di ascolto, consapevolezza e crescita.

Gli appuntamenti in programma

Locandina dell'evento online "Prendersi cura è un verbo", dedicato alla Giornata Internazionale della Cura di Sé, con Giulia Di Sipio. Incontro gratuito sulla prevenzione, il benessere psicologico e la mindfulness.

Scopri di più su questo webinar gratuito e on line, contattami.


Locandina del percorso "Il Cerchio del Sé", un viaggio ciclico di crescita personale e mindfulness dedicato alla scoperta delle proprie risorse interiori e delle energie che ci abitano, condotto da Giulia Di Sipio.

Scopri di più su questo percorso on line, contattami!


Locandina del protocollo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), percorso di otto settimane per la riduzione dello stress, la gestione dell'ansia e lo sviluppo della consapevolezza, condotto da Giulia Di Sipio.

Scopri di più su questo percorso on line, contattami!

Non sai quale percorso scegliere?

Contattami: sarò felice di aiutarti a individuare l’iniziativa più adatta alle tue esigenze.