Ho deciso di mettermi in gioco
Ci sono progetti che nascono per essere realizzati ed altri che nascono da un’attività quotidiana che – giorno dopo giorno – prende forma a partire dai bisogni che si intercettano e dalle idee che si hanno.
Negli ultimi anni, come Psicologa del Lavoro, Istruttrice di Mindfulness e Psicoterapeuta in formazione, ho incontrato moltissime persone: professionisti, insegnanti, operatori sanitari, caregiver, donne che ogni giorno cercano di tenere insieme lavoro, famiglia, relazioni e cura degli altri… ho ascoltato storie diverse, ma spesso tutte – ho notato – avevano lo stesso filo conduttore: la fatica di andare avanti. La difficoltà a mantenere alta la motivazione.
Da questa esperienza – oltre che dalla preziosissima collaborazione con l’Associazione Orizzonte ODV – è nato Mindful Work Lab.
Che cos’è?
Non è un semplice progetto di mindfulness e non è un percorso di “semplice” supporto psicologico… forse potrei definirlo come un modello che integra la Psicologia del Lavoro – e dunque la mia precedente esperienza professionale – con il mio interesse per la prevenzione dello stress, la formazione e la consapevolezza di quanto sia importante lavorare ogni giorno per aiutare persone e organizzazioni a costruire un modo diverso di vivere il lavoro e la quotidianità: più sostenibile, più umano, più rispettoso delle persone.
Per molti anni ho lavorato nel mondo delle organizzazioni, occupandomi di produzione, marketing e gestione delle risorse umane; successivamente ho scelto di dedicare la mia vita professionale alla Psicologia e alla Mindfulness.
Per molto tempo ho pensato che fossero due esperienze distinte, ma poi… ho capito che non è così.
Mindful Work Lab nasce proprio dall’incontro di queste due anime: quella organizzativa e quella psicologica.
Per questo non considero il progetto un punto di arrivo, ma il naturale sviluppo del percorso professionale che ho costruito negli anni.
Da un’intuizione trasformatasi nel tempo in attività professionale e da un’idea che sempre più, giorno dopo giorno, guida le mie proposte, con questo progetto ho scelto di candidarmi alla 14ª edizione del Concorso Donna e Lavoro, promosso da Eurointerim.
Se dovessi dirla tutto, inviare la mia proposta Mindful Work Lab, non è stato per “partecipare ad un concorso”…è stata l’occasione per fermarmi, mettere ordine a tante esperienze vissute negli ultimi anni e dare finalmente una struttura a una visione che, silenziosamente, stava già guidando il mio modo di lavorare.
Alla base di Mindful Work Lab c’è una visione del benessere psicologico dove ognuno si dimostra responsabile e parte attiva di un processo e di una comunità, dove il lavoro e la sua sostenibilità non sono un privilegio da ricercare solo quando qualcosa si rompe, ma una priorità da coltivare ogni giorno.
Mindful Work Lab alla base ha visione che dedica particolare attenzione alle donne, ai caregiver e alle professioni della relazione di aiuto, senza dimenticare che una società davvero equa si costruisce coinvolgendo tutti, donne e uomini. Anche per sensibilizzare e potenziare i diritti di alcuni.
Se il progetto dovesse essere selezionato, il premio mi piacerebbe investirlo nella realizzazione di un primo percorso dedicato ai professionisti più fragili e vulnerabili, mantenendo il costo di partecipazione accessibile grazie alla copertura dei costi di accreditamento.
Qualunque sarà l’esito del concorso, una cosa è certa, Mindful Work Lab è già iniziato e sono convinta che continuerà a crescere. Una collaborazione alla volta, un’iniziativa alla volta.
Grazie a tutte le persone che, in questi anni, hanno creduto nel mio lavoro e mi hanno supportato con la loro presenza e fiducia.
Questo progetto ha in sé il seme e il frutto di ognuno di voi.
Vuoi seguire l’evoluzione di Mindful Work Lab?
Questo progetto continuerà a crescere attraverso nuovi percorsi, iniziative e collaborazioni.
Se questi temi ti interessano, puoi seguire gli aggiornamenti sul mio sito e sui miei canali social oppure contattarmi per conoscere le attività già attive e quelle in partenza.
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