L'ottimismo è la chiave del successo: credere in te stess* attiva azioni concrete e migliora le possibilità di raggiungere i tuoi obiettivi. Professionali e personali.
Quante volte ti sei trovato a definire un obiettivo importante per la tua vita, la tua soddisfazione personale, professionale e poi... passata la prima ondata di buoni propositi, ti sei arenat*? Come fare ad evitarlo una prossima volta?
Settembre è il mese ideale per iniziare nuovi progetti e riflettere sui propri obiettivi. Non rimandare più: agisci ora e trasforma le tue intenzioni in realtà. Ecco alcuni consigli per iniziare subito.
La DEFINIZIONE dei nostri obiettivi è il primo passo per il loro raggiungimento.
Sapresti dare una definizione di cosa è per te un obiettivo?
Iniziamo con il fare una distinzione tra obiettivi di processo e obiettivi di risultato. Che cosa intendiamo con questa espressione?
Un altro anno è passato e mai, come in questo momento è fondamentale premere il pedale dell’accelerazione per pianificare i propri obiettivi e le strategie da adottare per raggiungerli.
Per questo anno che sta per iniziare, ti vorrei lanciare una sfida: prendi l’impegno con te stess* di introdurre, per ogni mese del 2024, l’abitudine di fare qualcosa di diverso. A volte pensiamo che la vita abbia bisogno di cosa eclatanti per cambiare, invece… nella realtà, il quotidiano di trasforma a poco a poco, con tante piccole accortezze che supportano il nostro benessere psico-fisico, il raggiungimento dei nostri obiettivi, il gestire i momenti di difficoltà.
La fine dell'anno è sempre un momento particolarmente delicato:
- si fanno bilanci
- si definiscono i nuovi obiettivi
- si mettono a fuoco le risorse spese e quelle che si hanno ancora a disposizione.
Non accaniamoci contro quello che la vita ci propone, contro di noi per non essere stati abbastanza. Come ogni volta che meditiamo, ciò che veramente è importante è il notare ogni qualvolta la mente va lontano, per riportarla dolcemente a seguire il respiro, così dovremmo approcciarci alla vita. Ogni giorno. Un seme alla volta. Un respiro alla volta.