relazioni

Seduta di psicoterapia strategica: dialogo tra psicologa e paziente durante un percorso di cambiamento e consapevolezza
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Psicoterapia strategica: oltre le etichette, verso ciò che funziona

La psicoterapia strategica rappresenta la base del mio lavoro clinico, ma nel tempo il mio approccio si è arricchito attraverso l'integrazione della mindfulness, dell'ipnosi ericksoniana, della teoria dell'attaccamento, dell'approccio sistemico-relazionale e delle neuroscienze. In questo articolo racconto la mia idea di cambiamento e il modo in cui accompagno le persone nel loro percorso di crescita e benessere psicologico.
la mia gatta Kira in evidenza dentro ad una bacinella bianca di plastica.
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Nelle relazioni: ruolo o funzionamento? Come scegliere dove stare senza illusioni

In questo articolo rifletto sulla differenza tra ruolo e funzionamento nelle relazioni, partendo da una scena quotidiana con i miei gatti e arrivando a un caso clinico reale. Un invito a osservare senza giudicare, comprendere i limiti e scegliere con maggiore consapevolezza dove e come stare nelle relazioni, senza aspettare cambiamenti miracolosi.